Dores de cabeça, perda auditiva, cansaço mental e estresse, são os principais riscos para a saúde de quem fica exposto à poluição sonora.

Dicas para afastar esses riscos da sua vida:

• Escute música em volume moderado, principalmente.

• Quem trabalha em locais com alta incidência de barulho, use protetor auricular. 

• Não grite ou fale alto demais em locais fechados;

• Feche as janelas do carro quando o trânsito estiver barulhento;

• Evite ambiente fechados e com música extremamente alta.

Agora que você conhece os riscos que a poluição sonora traz para a nossa saúde, que tal colocar nossas dicas em prática?

Por Edna Mirelly e Kátia Cristiane